mié, 21 ago | El Despertar Vic

BANY DE BOSC

El poder del bosc és l’antídot contra el nostre desordre de dèficit de naturalesa POTÈNCIA LA TEVA ESSÈNCIA A TRAVÉS DELS SENTITS
Se ha cerrado la posibilidad de registrarse
BANY DE BOSC

Horario y ubicación

21 ago 2019 10:00 – 18:00
El Despertar Vic, Vic, Barcelona, España

Acerca del evento

Què és el BANY DE BOSC?

És un terme creat per l’Agència Forestal Japonesa que significa endinsar-se en el bosc o banyar-se en el bosc.

És una pràctica contemplativa en la qual la idea és estimular els cinc sentits mentre s’està al bosc, per permetre que el cos es curi.

El contacte i la contemplació tranquil.la a prop i a través dels arbres, és ben sabut que aquests banys de bosc tenen beneficis científicament provats.

La pràctica del Shinrin-Yoku (bany de bosc) es va introduir a Japó en la dècada de 1980 com a programa nacional de salut i des de llavors s’ha convertit en una part fonamental de la cultura del país.

El poder del bosc és l’antídot contra el nostre desordre de dèficit de naturalesa.

Un bany de bosc d’una durada d’unes 6 hores pot fer augmentar l’activitat dels nostres glòbuls blancs en un 40% durant els propers 30 dies.

Compartir este evento